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作者在 YouTube 上关注的与投资、估值、宏观相关的优质频道清单：

频道名称 / 主讲人	主要方向	推荐理由
The Plain Bagel	基本面分析、估值教学	用通俗方式讲解 PE、DCF、ROE 等核心概念，非常适合打基础。
Aswath Damodaran（官方频道）	公司估值、财务模型	NYU 课堂录播，最系统的估值教学资源。
Ben Felix / Ben Carlson	资产配置、长期投资	从数据与学术角度讲 ETF、股债比例、因子投资，非常理性。
Jeffrey Gundlach / David Rosenberg（Macro Voices 常客）	债券、利率、通胀周期	债券之王 Gundlach 与 Rosenberg 讨论宏观趋势，帮助理解债市与经济周期。
Adrian Day Asset Management	黄金与大宗商品	强调黄金的战略属性与周期定位，对抗通胀或危机视角深刻。
Gold Silver World	黄金、通胀、美元走势	分析黄金基本面、供需、政策与美元指数的关系。
“It’s A Critical Moment for Gold, Stocks, Bonds…”（Macro Analysis 类频道）	股、债、金三类资产周期联动	综合讨论三大资产的周期关系与拐点，适合资产配置学习者。
Real Vision Finance（Raoul Pal 主导）	宏观经济、加密 & 黄金	邀请基金经理、央行前高官，深度探讨全球流动性、通胀与资产价格。
Meet Kevin	美股、宏观数据解读	有一定个人色彩，但能快速跟踪市场新闻与数据，适合日常信息输入。
Ray Dalio 官方频道	宏观周期、债务周期	桥水基金创始人，用极简动画讲周期理论，宏观框架必看。

说明：以上为内容参考清单，后续会补充频道链接、分组订阅建议与提醒设置等实用指引。